La peur prend parfois le contrôle.
Et ce n’est pas un manque de volonté.
Hypnose | PNL | Avignon ou visio
Apaiser les réactions de peur, les émotions envahissantes et reprendre le contrôle de ses comportements
✨ Des approches concrètes pour désactiver les réactions automatiques
Quand le corps réagit avant la pensée
🫣 C’est ce que tu vis, peut-être…
Tu sais que c’est irrationnel
mais ton corps réagit quand même
Le cœur s’emballe
le souffle se coupe
le stress monte d’un coup
Face à certaines situations
avion
conduite
foule
regards des autres
conflit
autorité…
Et parfois, ce n’est pas une situation
mais une personne
un contexte
un souvenir
qui déclenche tout
Tu voudrais te contrôler
mais ça part tout seul
🤔 Tu crois que c’est toi, le problème ?
On t’a peut-être dit que
tu devais prendre sur toi
te renforcer
t’endurcir
Ou que tu réagissais “trop”
Mais la peur ne se gère pas avec la volonté
Ni avec la logique
Quand le système nerveux perçoit un danger
il déclenche une réponse de survie
même si, rationnellement, tout va bien
🎯 Ce qu’on va bosser ensemble
Désactiver les réactions automatiques de peur
là où elles se déclenchent réellement
Apaiser le système nerveux
pour qu’il cesse de réagir comme s’il était en danger
Retrouver du calme intérieur
et reprendre le contrôle de ses comportements
Sortir des schémas de fuite, d’évitement ou de soumission
sans forcer, ni revivre la peur
📞 Réserve ton appel de 15 minutes – Gratuit
Envie d’un vrai changement ?
On échange sur ta situation, et je te dis ce que je peux faire pour toi
Phobies
Avion
piqûres
animaux
conduite
foule…
Tu sais que c’est irrationnel
mais ton corps réagit comme si c’était une question de survie
🧠 Avec l’hypnose et la PNL
on agit directement sur l’information qui déclenche la peur
Pas besoin de revivre la scène
ni d’en parler pendant des heures
(on pose la limite clairement en cas de trauma)
🎯 Objectif :
désamorcer le déclencheur
retrouver du calme
et reprendre ta liberté
Harcèlement et réactions de stress relationnel
Quand tu as appris à te taire
à t’adapter
à encaisser
Quand ton corps reste en alerte face aux autres
même longtemps après
Stress
peur du regard
perte de confiance
réactions inadaptées
🧠 Ici, on travaille sur :
l’état émotionnel
la régulation du stress
et la reconstruction de la confiance
🎯 Objectif :
sortir de la posture de survie
retrouver sa place
et reprendre de la puissance intérieure
🔧 En pratique
👉 Séances en visio ou à Avignon
👉 Hypnose, PNL et outils concrets
👉 Objectif : apaiser les peurs, réguler les émotions et retrouver un comportement juste
👉 70 € la séance
👉 Possibilité d’accompagnement sur plusieurs séances
🎬 Tu veux que ça bouge ?
Tu sais où me trouver
Reprendre le contrôle face à la peur
Accompagnement centré sur la régulation du système nerveux
pour apaiser les réactions de peur
et retrouver de la sécurité intérieure.
Séance individuelle : 70 €
Pack 3 séances : 200 €