Séances
Anti-Stress
et Anxiété
Les personnes commencent à s'inquiéter de leur niveau de stress quand cela commence à impacter leur travail, leur vie personnelle et qu'elles n'arrivent plus à gérer.
Lorsque le stress devient omniprésent, il épuise l’organisme, perturbe le sommeil, diminue la concentration et peut même provoquer des troubles physiques comme l’hypertension ou des tensions musculaires. Ce stress peut être particulièrement handicapant lors d’événements clés comme les examens, le permis de conduire ou la prise de parole en public. Beaucoup de personnes se sentent paralysées au moment crucial, perdent leurs moyens et échouent non pas par manque de compétences, mais à cause de cette pression excessive. Heureusement, il est possible d’apprendre à gérer ces situations pour aborder ces défis avec sérénité et confiance.
Dans ma pratique thérapeutique, la gestion du stress est facilitée par
une approche combinée alliant hypnose, cohérence cardiaque et PNL. Ces outils permettent d’agir directement sur le système nerveux pour calmer les réactions excessives, améliorer la concentration et renforcer la confiance en soi. L’hypnose et la PNL aident à modifier les schémas automatiques liés au stress, tandis que la cohérence cardiaque rétablit un équilibre naturel dans le corps en quelques minutes. Cette synergie crée un effet puissant, offrant une sensation de calme et une meilleure maîtrise émotionnelle. Chaque accompagnement est personnalisé pour vous permettre d’affronter vos examens, le permis de conduire ou toute autre situation stressante avec plus de sérénité et d’efficacité, tout en favorisant un meilleur équilibre pour votre bien-être et votre santé.
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Anti-Stress en 3 Séances
3 séances pour gérer le stress 270€.
Séance unique possible à 97€ selon votre besoin,
à définir lors de notre appel de 15 minutes.